今天原先預定要到木柵茶葉古道，完成總團部訓練組所規劃的六條步道，但是天公不做美，早上6點多突然下起雨來，因此不得不將步道活動延期，採用雨天備案。

　　雨天的備案是背包填充法與上肩法，首先從背包的填充原則講解起，之後團長示範如何來做背包防水、背包裝填，在講解示範完之後，讓團員們各自的練習，最後舉行背包填充比賽，結果是由黃柏翔獲得背包填充優勝。

　　在教授完背包填充之後，還有一個重要的背包技巧得教授，那就是─背包上肩法。很多人在大背包上肩時都犯了很大的錯誤，這對於背包的背帶與背負系統是一個相當大的傷害，特別是當背包裝滿的時候，因為錯誤的動作使得背包背帶容易損傷，或

者是上肩時造成手傷或腰傷，所以不能輕忽這個小動作，這可是包含這大學問喔！最後仍舉辦各小競賽，由游育杰拔得頭籌，拿到優勝。

2003.5.18淡江大學